100名山 【046座目】富士山 富士宮ルート日帰り｜御鉢巡り・大砂走り・宝永山と高山病の実体験
百名山46座目は富士山。富士宮ルートから剣ヶ峰へ。御鉢巡り・御殿場ルート下山・大砂走り・宝永山と欲張り日帰りプラン。高山病との闘いとオキシメーターでの体調管理もレポート。
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登山道具・ギア トレッキングポールの選び方｜小柄な人に伝えたいモンベルSとLEKIの本音比較【百名山完登者】
百名山100座を歩いた筆者が、モンベル(伸縮式)とLEKI(折りたたみ式)を使い分けた実体験で選び方を解説。レバー式ロックの利点、長さと持ち方のコツ、身長160cm前後の小柄な人や手の小さい人に合う選び方まで本音でまとめました。
登山道具・ギア 汗で落ちる前提で選ぶ登山の日焼け止め｜百名山100座を歩いて分かった塗り直しのコツ
百名山100座を歩いて分かったのは「どんな日焼け止めも汗で落ちる」という現実。性能ランキングより塗り直せる運用を、実際に使っている製品とともに正直に紹介します。
登山道具・ギア 車中泊登山にポータブル電源は要る？Jackery 1000 Plus を遠征で2年使って分かった本音
遠征登山の車中泊にポータブル電源は必要？Jackery 1000 Plus を2年使った筆者が、ドライヤーや電気毛布の実用性、走行充電の限界、約14.5kgの重さまで本音でレビュー。容量1264Wh・定格2000Wの実力を解説します。
登山道具・ギア 登山にパルスオキシメーターは必要？富士山でSpO2が79まで下がった実体験と選び方
百名山100座を完登した筆者が、富士山でSpO2が79まで低下した実体験をもとに、登山でのパルスオキシメーターの使い方と選び方を解説。医療機器認証の確認方法、現行モデルの比較、Apple Watchとの違いまで紹介します。
登山道具・ギア 50代ソロ登山者が日本百名山100座を歩いて残った登山装備10選
日本百名山100座を歩いた50代ソロ登山者が、6年間使い続けて最後に残った登山装備10種類を実体験ベースで紹介。La Sportiva・Darn Tough・モンベル・ココヘリなど、各装備が「なぜ残ったのか」をリアルにまとめました。
登山道具・ギア ミレー ドライナミックメッシュ 約6年使用レビュー｜冬は長袖・夏は半袖の理由とファイントラックとの比較
ミレー ドライナミックメッシュを約6年・百名山完登を通して使い続けた本音レビュー。冬は長袖・夏は半袖の使い分け、開封時の匂い問題、ファイントラック ドライレイヤーとの徹底比較、登山・スキー・マラソン・バイクでの活用まで、実体験ベースで解説。
鈴鹿セブンマウンテン 鈴鹿セブンマウンテン 完全ガイド｜全7座を制覇した百名山ハイカーが語る攻略順・難易度・アクセス
鈴鹿山脈、三重・滋賀の県境に連なる個性豊かな7座が「鈴鹿セブンマウンテン」。1978年に近畿日本鉄道（近鉄）が登山振興のために選定したルートで、入道ヶ岳・御在所岳・鎌ヶ岳・雨乞岳・釈迦ヶ岳・藤原岳・竜ヶ岳の7座から構成されている。百名山完登...
100名山 百名山の難易度ランキング｜100座登った50代がレベル別に完全格付け
百名山100座すべてを登った50代が、YAMAPの実走データ（累積標高・距離）をベースに独断と偏見で難易度を★1〜10で評価。ルートや天候で変わる難易度の考え方、体力系・技術系の違いも解説。
登山道具・ギア CW-X ジェネレーター登山レビュー｜50代百名山完登者が膝不安対策で使い続ける理由
⏱ 30秒でわかる結論 膝まわりが不安な登山者にとって、CW-X ジェネレーターは心強いサポートタイツです。 百名山完登者が手放せない理由は「下着メーカーの本気」。膝への衝撃を分散するテーピング構造で、長い下山のあとも膝まわりの不安が残りに...
登山道具・ギア Darn Tough 登山靴下レビュー｜50代百名山完登者が「結局これに落ち着く」理由
⏱ 30秒でわかる結論 登山靴下で迷うなら、Darn Tough はかなり有力です。 特に50代で長距離登山・百名山・縦走をする方には、足裏の疲労感を減らすための「足元投資」としておすすめしています。百名山100座を登る中で、いろいろ試した...