100名山 富士宮ルート日帰りはきつい？百名山完登者が語る体力・単調さ・高山病
百名山46座目は富士山。富士宮ルートから剣ヶ峰へ。御鉢巡り・御殿場ルート下山・大砂走り・宝永山と欲張り日帰りプラン。高山病との闘いとオキシメーターでの体調管理もレポート。
100名山 
登山道具・ギア 登山初心者におすすめの日帰り小物9選｜100座完登者が自腹レビュー
⏱ 30秒でわかる結論 初心者の日帰り小物は、「命を守る優先度」の順に少しずつそろえれば大丈夫です。 毎回持つ6種と、山や季節で足す条件付き3種の、合わせて9種類（モノとしては計10点）。全部を一度に買う必要はありません。6年で日本百名山1...
山のうら話 登山で電波が繋がるキャリアは？百名山完登者の”命を守る通信術”【2026年】
百名山完登者が実際に4回線を使い分けて分かった、山で電波が繋がるキャリアの選び方。羅臼岳での救助体験から学んだ電波の多層防御と、月2,380円で3キャリア持つ方程式を公開します。
登山道具・ギア 富士登山の装備レンタル｜買う？借りる？日本百名山完登者の判断基準
富士登山の装備は買う？借りる？日本百名山100座を自分の装備で完登した経験者が、登山用品レンタルが向く人・向かない人を正直に解説。靴・ザック・レインウェアの選び方や高山病対策まで、初めての富士山で後悔しない装備選びをガイドします。
登山道具・ギア トレッキングポールの選び方｜小柄な人に伝えたいモンベルSとLEKIの本音比較【百名山完登者】
百名山100座を歩いた筆者が、モンベル(伸縮式)とLEKI(折りたたみ式)を使い分けた実体験で選び方を解説。レバー式ロックの利点、長さと持ち方のコツ、身長160cm前後の小柄な人や手の小さい人に合う選び方まで本音でまとめました。
登山道具・ギア 汗で落ちる前提で選ぶ登山の日焼け止め｜百名山100座を歩いて分かった塗り直しのコツ
百名山100座を歩いて分かったのは「どんな日焼け止めも汗で落ちる」という現実。性能ランキングより塗り直せる運用を、実際に使っている製品とともに正直に紹介します。
登山道具・ギア 車中泊登山にポータブル電源は要る？Jackery 1000 Plus を遠征で2年使って分かった本音
遠征登山の車中泊にポータブル電源は必要？Jackery 1000 Plus を2年使った筆者が、ドライヤーや電気毛布の実用性、走行充電の限界、約14.5kgの重さまで本音でレビュー。容量1264Wh・定格2000Wの実力を解説します。
登山道具・ギア 登山にパルスオキシメーターは必要？富士山でSpO2が79まで下がった実体験と選び方
百名山100座を完登した筆者が、富士山でSpO2が79まで低下した実体験をもとに、登山でのパルスオキシメーターの使い方と選び方を解説。医療機器認証の確認方法、現行モデルの比較、Apple Watchとの違いまで紹介します。
登山道具・ギア 50代ソロ登山者が日本百名山100座を歩いて残った登山装備10選
日本百名山100座を歩いた50代ソロ登山者が、6年間使い続けて最後に残った登山装備10種類を実体験ベースで紹介。La Sportiva・Darn Tough・モンベル・ココヘリなど、各装備が「なぜ残ったのか」をリアルにまとめました。
登山道具・ギア ミレー ドライナミックメッシュ 約6年使用レビュー｜冬は長袖・夏は半袖の理由とファイントラックとの比較
ミレー ドライナミックメッシュを約6年・百名山完登を通して使い続けた本音レビュー。冬は長袖・夏は半袖の使い分け、開封時の匂い問題、ファイントラック ドライレイヤーとの徹底比較、登山・スキー・マラソン・バイクでの活用まで、実体験ベースで解説。
鈴鹿セブンマウンテン 鈴鹿セブンマウンテン 完全ガイド｜全7座を制覇した百名山ハイカーが語る攻略順・難易度・アクセス
鈴鹿山脈、三重・滋賀の県境に連なる個性豊かな7座が「鈴鹿セブンマウンテン」。1978年に近畿日本鉄道（近鉄）が登山振興のために選定したルートで、入道ヶ岳・御在所岳・鎌ヶ岳・雨乞岳・釈迦ヶ岳・藤原岳・竜ヶ岳の7座から構成されている。百名山完登...