300名山 六甲山 芦屋川〜有馬温泉縦走｜ロックガーデンから猫、そして温泉でフィニッシュ
六甲山を芦屋川からロックガーデン・荒地山・蛇谷北山を経て最高峰へ。5時間45分・14.6kmの縦走で山友と岩場アスレチックを楽しみ、有馬温泉の金の湯＋銀の湯でフィニッシュした2020年11月の記録。
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100名山 百名山の難易度ランキング｜100座登った50代がレベル別に完全格付け
百名山100座すべてを登った50代が、YAMAPの実走データ（累積標高・距離）をベースに独断と偏見で難易度を★1〜10で評価。ルートや天候で変わる難易度の考え方、体力系・技術系の違いも解説。
登山道具・ギア ワコール CW-X ジェネレーターモデル レビュー｜たまに膝痛になる百名山完登者が手放せない理由
膝の痛みに悩んでいる登山者、多いと思う。百名山を登り続ける中で、長い下りの際にたまに膝が悲鳴を上げた。インソールを変えたら劇的に改善したけど、もうひとつ手放せないアイテムがある。ワコール CW-X ジェネレーターモデル。 CW-Xの最上位モ...
登山道具・ギア Darn Tough 登山靴下レビュー｜百名山完登者が「一択」と言い切る理由
登山靴下はDarn Tough（ダーンタフ）一択。いろいろ試した上での結論。百名山100座を登る中で、最終的にここに落ち着いた。理由はシンプル。長距離になると足の疲れが全然違う。この記事でわかることDarn Toughの特徴なぜ長距離で足の...
登山道具・ギア YAMAP BMZインソール カーボン レビュー｜膝痛が消えた百名山完登者の本音
結論から言う。膝の痛みがなくなった。百名山を登り続ける中で、下山時の膝痛にずっと悩んでいた。いろいろ試した中で一番効いたのが、靴のインソールを変えること。YAMAP別注「山を歩くインソール カーボン」（BMZ製）。YAMAPインソールシリー...
登山道具・ギア スポルティバ TX5 Low GTX レビュー｜低山・里山でこそ真価を発揮する一足
ずっとハイカットを履いてきた。モンベル → トランゴタワー → エクイリビウム。3足すべてハイカット。百名山100座を登って、考えが変わった。軽さは正義。 くるぶしのガードがないデメリットはあるけど、それを上回るメリットがローカットにはある...
登山道具・ギア スポルティバ TX4 GTX レビュー｜岩場・アプローチ用途に振った本音評価
僕の登山靴の遍歴はこう。モンベル（トレールグリッパーソール）——最初の1足スポルティバ トランゴタワー GTX——安定感は抜群。ただしガチの山行でしか使わなくなったスポルティバ エクイリビウム——溝が深くて土で滑りにくそうだったからスポルテ...
100名山 百名山 日帰りできる山は何座？｜100座登った50代がレベル別に日帰り判定リストを公開
百名山100座を日帰り登頂した50代が、日帰り可能な山をレベル別に全リスト公開。初心者向けからチャレンジ枠まで、行動時間・おすすめルート付きで100座すべてを個別評価。
山のうら話 百名山で2回、遭難しかけた話｜鷲羽岳・水晶岳と羊蹄山で学んだこと
百名山100座、全部登った。楽しかった。最高だった。でも正直に言うと、「これ、死ぬかも」って思った瞬間が2回ある。1回目は北アルプスの鷲羽岳・水晶岳。両足が攣って、登ることも降りることもできなくなった。頭の中で「ビバーク」の2文字がちらつい...
100名山 日本百名山 全100座 完登の記録｜6年間の登頂データとおすすめルートまとめ
2019年の伊吹山から2025年の剱岳まで、6年かけて歩いた百名山100座すべての記録。各山のルート・コースタイム・アクセス情報をまとめました。