レインウェアとソフトシェル・ハードシェルの違い｜登山で最初に買う1着はどれか

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お店に行くと、似たような上着が3種類ならんでいます。レインウェア、ソフトシェル、ハードシェル。はたして、全部必要なのか、そして、最初どれから買えばいいのか、さっぱり分かりませんでした。

この記事では、3つの役割の違いと「最初の1着はどれか」の答えを出していきます。6年かけて日本百名山100座を歩いてきましたが、その経験から話していきます。

この記事でわかること

• 対象読者：3種類の違いが分からず、全部買うべきか迷っている登山初心者
• 結論：最初に買うのはレインウェアの上下1セットだけでいい。ソフトシェルはレインウェアで代用でき、ハードシェルは雪山に行くと決めてから考える
• 見どころ：ソフトシェルを買ったのに使わなくなった理由／ハードシェルをレインウェア代わりに使う考え方

レインウェア・ソフトシェル・ハードシェルの違い

分かれ目は雨・風・雪の3つです。ここで整理すると。

雨に当たるならレインウェア。風だけならソフトシェル。雪ならハードシェル。ざっくり機能的にはこうなります。

ただ、ここに役割が重なっている部分があります。レインウェアは風もほぼ止めるので、ソフトシェルの仕事を兼ねられます。ハードシェルは防水が効くので、レインウェアの代わりにもなる。3着そろえないと登れない、という場面はほとんどありません。ここを知っているのと知らないのとでは買い方に差が出てきます。

レインウェアは必携。上は軽さ、下は脱ぎ履きのしやすさ

まずレインウェア。これは雨具です。必携。今使っているのは上がノースフェイス、下がモンベルです。

基本ブランドで選ばなくていいと思います。生地が防水透湿であれば、あとは軽いもの。以前なら「予算が許せばゴアテックス」と言うところでしたが、各社色々な物も出てきています。なので、ゴアかどうかだけで選ぶ必要は、もうないと思っています。それより重さとコンパクトさ。晴れの日も含めて毎回ザックに入れておくものなので、その差は地味に効いてきます。例えばモンベルは2025年春から、看板モデルのストームクルーザーをゴアテックスではなく自社素材の「スーパー ドライテック」に切り替えています（メーカー公表値で耐水圧20,000mm以上・透湿性40,000g/m²・24hrs〈JIS L-1099 B-1法・参考値〉／2026年8月25日時点）

地味にこだわりたいのは、ズボンの方です。私はモンベルのストームクルーザー（フルジップパンツ）を使っています。両サイドが全部開くタイプ。登山靴を履いたまま、脱ぎ履きできます。雨がぱらついてきた時、靴を脱がずにその場ではけるのは、かなりストレスと時間を軽減できます。なお、このフルジップパンツは2026年8月時点ではドライテック レインパンツ フルジップという名前に変わっています（サイドが全開する作りは同じで、平均重量216g・#1128739）。同じ使い勝手のものを探すなら、いまはこちらです。

面倒だからと我慢して、濡れる。これが一番よくないパターンです。濡れて体が冷えると動きが鈍くなり、行動時間が延びる。時間がかかるほど、山ではリスクが高まります。だから性能よりも先に、出しやすさと着やすさで選ぶようになりました。

山で濡れるとどうなるか。

白馬岳にストレッチのきく防水ジャケット（ミレーのティフォン）を、雨具のつもりで持って行ったことがあります。行動中は動きやすくて快適でした。ところが稜線で風と小雨に当たったら、内側が濡れてきて体が冷えた。染みたのか、蒸れが抜けきらなかったのかは分かりませんが、雨の稜線で内側が濡れると、そこから先はずっと寒いんです。天候が悪かったのもありますが、予定していた雪倉岳・朝日岳はあきらめて下山しました（その日の記録は【099座目】白馬岳 蓮華温泉ルートに書いています）。

そんなこともあって、雨具は雨具を選ぶようにしています。行動着を兼ねられるジャケットは魅力的ですが、最初の1着にするなら、素直に雨具として作られたもののほうがいいと思います。

ゴアテックスとは？ 防水なのに蒸れにくい仕組み

ここまで何度もゴアテックスと書いてきました。ところがカタログでは当たり前のように使われるわりに、それが何なのかは説明されません。自分も長いこと「高いやつ」くらいの理解でした。選ぶ前に、一度だけ整理しておきます。

正体は「メンブレン」という極薄の膜

ゴアテックスの中核にあるのはメンブレンと呼ばれる極めて薄い層です。公式の説明では、延伸ポリエチレン（ePE）またはポリテトラフルオロエチレン（ePTFE）にポリウレタンを組み合わせた二重構造で、ここが耐久防水性・防風性・透湿性を担っています。

防水の基準は耐水圧28,000mmを超えること。しかも新品のときだけでなく、製品の耐用年数を通じてこれを満たすとされています。風は遮断し、汗の水蒸気は通す。この「通すものと通さないものを分ける」のがメンブレンの仕事です（ゴアテックス公式サイト・2026年9月4日確認）。

比較表の「3レイヤー」は、何が3枚なのか

ここが大事なところ。メンブレンは単独では使われません。表の生地と貼り合わせ、多くの場合は裏地も貼り合わせて、一枚の生地に仕上げられます。表生地・メンブレン・裏地。この3枚構造が、下の比較表に出てくる「3レイヤー」の正体です。縫い目からの浸水は、シームテープで密封して防いでいます。

つまりゴアテックスは生地の名前ではなく、真ん中に挟まっている膜の名前。同じゴアテックスでも、貼り合わせる表生地と裏地が違えば、重さも肌ざわりも値段も変わります。比較表で同じ「ゴアテックス」なのに重量に差があるのは、これが理由です。

実際に着てみて、透湿は効いているのか

正直に書きます。少しは感じます。でも、濡れるときは濡れます。汗をかき続ければ内側は湿るし、ゴアテックスは「絶対に蒸れない服」ではありません。ここを期待しすぎると裏切られます。

ただ、濡れた感じがする原因はもう一つあります。生地の表面にはDWR（耐久撥水）という加工がしてあって、これが落ちてくると水が玉にならず、生地の表面が水を吸います。公式の説明では、この状態でもメンブレンによる防水性そのものは保たれるのですが、着ているほうは冷たく湿った感触になる。つまり「濡れた」と感じたときは、雨が入ったのではなく撥水が落ちているだけ、という場合があるわけです。

だから手入れが効きます。自分がやっているのは、この5段階です。

1. 普通の洗剤で洗う
2. モンベルのO.D.メンテナンス はっ水剤（つけ込み専用）につけ込む
3. つけ込んだあと、濡れているうちに同じシリーズのスプレータイプもかける
4. 干して乾かす
5. 乾いてから、ドライヤーで熱を当てる

使っているのはこの2つです。つけ込み用とスプレー用で、役割が分かれています。

順番でひとつだけ外せないのが、熱を当てるのは乾いてからということ。濡れたまま当てても意味がありません。ゴアの公式が示す回復の手順も「洗濯して乾燥し、熱を加える。それでも戻らなければスプレー式または漬け込み式の撥水剤」ですから、洗う・乾かす・熱を当てるという骨格は同じ。自分はそこに、つけ込みとスプレーを足している形です。

洗剤については正直に書いておきます。レインウェアは普通の洗剤で洗っています。専用洗剤も持ってはいるのですが、自分が使うのはダウンだけ。専用のものは汚れの落ちが物足りないと感じています。ただしゴアの公式は「製品に付いている取り扱い表示や製造メーカーの指示に従うこと」と案内しているので、ここは各自でご判断ください。洗濯そのものでダメージを心配する必要はなく、むしろ洗わないほうが機能は落ちます（ゴアテックス公式サイト・2026年9月4日確認）。

その手入れを続けた結果として、いまのレインウェアは6〜7年使っていて、まだ問題なく使えています。買い替えの必要を感じたことがありません。2〜3万円は高い買い物に見えますが、年あたりで考えると、山の道具の中ではむしろ長持ちする部類だと思っています。

それでも、ゴアかどうかで選ばなくていい

仕組みを知ったうえで、それでも結論は変わりません。ゴアかどうかは、もう決め手ではない。理由は二つあります。

一つは、ゴア自身が素材を変えていること。公式の説明に出てくる延伸ポリエチレン（ePE）は、従来のePTFEに代わる新しい素材です。ゴアテックスという名前は同じでも、中身は動いています。もう一つは、各社の自社素材が公表値で見劣りしなくなったこと。モンベルが看板モデルを自社素材に切り替えたのは、その象徴だと思っています。

ただし、数字の比べ方には注意が要ります。耐水圧や透湿性は測定方法がメーカーごとに違うため、カタログの数値を横に並べて「こちらが上」と決めることはできません。この記事の比較表に透湿性の数値を載せていないのも、同じ理由です。

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ソフトシェルは、初心者が急いで買うものでもない

ソフトシェルは雨具ではなく、行動中に着る上着です。ウィンドブレーカーのように風を避けるのにも使えるし、ちょっと肌寒い時の羽織りにも使える。生地が柔らかいので動きやすく、汗も抜けやすいです。着心地だけで言えば、レインウェアよりずっと快適。

雪のない山は、本来ならソフトシェルの領域です。私も登り始めた頃に買いました。使っていたのは、風が強い時や休憩で体が冷えてきた時。歩いている間はいらないのですが、止まると急に寒くなるので、その時に羽織っていました。

ただ今は持って行きません。理由は単純で、荷物を減らして軽くしたいからです。

実はレインウェアでも同じことができる。風が出てきたら上だけ羽織る。休憩で冷えてきたら、同じものをそのまま着る。役割がまるごとかぶっているので、2枚持つことは無くなりました。

買ったうえで言いますが、ソフトシェルは基本的にはレインウェアで代用できます。だから初心者がわざわざ最初に買う必要は、個人的にはないと思っています。

もちろん快適さは別です。汗をかく季節に長く着るなら、ソフトシェルのほうが蒸れにくいので快適です。ただ、何回か山に行って「レインウェアだと蒸れるな」と自分で感じてから買ったらいいと思います。ザックの中身を1つ増やす判断は、あとからでも間に合います。

ハードシェルは雪山の道具。レインウェア代わりに使う人もいる

ハードシェルは冬場や雪山用です。ゴツくなるし重たい。日帰りの低山なら要りません。

雪の季節になってくると、ハードシェルも欲しくなってきます。ただ、軽い雪山なら保温層の入った防水ジャケットで済ませることもあります。私の場合、ゴツいハードシェルを引っ張り出すのは、条件が厳しい雪山から使います。冬に行きたくなった時に、そのとき必要なものを足していけば大丈夫です。

けど、ハードシェルも防水が効きます。だからレインウェアの代わりになります。実際、レインウェアを持たずにハードシェルで通している山友もいます。

理屈も分かります。雨がかなり降って風もあると、レインウェアだけだと熱を奪われやすくなります。ハードシェルなら、体温保持と雨対策の一石二鳥になるってことです。確かに一理あります。

ただ、自分はやっていません。理由は重くてかさばるので。晴れの日も含めて毎回かついで歩くことを考えると、軽いレインウェアのほうが結局合理的だ、という判断です。ただ山の高さや季節で答えが変わる場合もあります。例えば3000m級で気温も低く長雨に当たる可能性がある時なら、検討する価値はあると思います。

この記事に出てきたレインウェアと、いま買える定番

上と下は別々に選んで大丈夫です。同じメーカーで揃える必要もありません。私自身、上はノースフェイス、下はモンベルです。

上（レインジャケット）を選ぶ

4本とも防水透湿の3層生地で、カタログの上では大きく外れるものはありません。そうなると効いてくるのが重さです。

下（レインパンツ）を選ぶ

下は見るところが違います。サイドが全開するかどうか。以下の4本は、どれも全開するタイプです。

よくある質問

Q. レインウェアがあれば、ソフトシェルは要りませんか？
A. 雪のない日帰り登山なら基本要りません。レインウェアは風もほぼ止めるので、ソフトシェルの役割を兼ねられます。ただ何度か歩いてみて蒸れが気になってから買えば良いと思います。

Q. ハードシェルをレインウェアの代わりにしてもいいですか？
A. 防水は効くので代わりになります。実際そうしている人もいます。ただ重くてゴツいので、雨が降らない日も毎回持ち歩くことを考えると、軽いレインウェアのほうが扱いやすいです。

Q. レインウェアはゴアテックスでないとだめですか？
A. いまはゴアテックスでなくても大丈夫だと思っています。モンベルが2025年春から看板モデルを自社素材に切り替えたように、防水透湿の生地であれば、ゴアかどうかだけで決める理由は少なくなりました。それより重さとコンパクトさを優先したほうが、毎回ザックに入れて持ち歩くので地味に違いが出てきます。

Q. レインウェアは上下セットで買うべきですか？
A. 上下そろえたほうがいいです。下半身も濡れると体温を持っていかれます。ズボンは両サイドが全開になるタイプだと、登山靴を履いたまま履けて便利です。

Q. ソフトシェルとハードシェル、両方いつか買うことになりますか？
A. 雪山に行くなら、いずれハードシェルは要ります。冬用と3シーズン用は結局2つそろえる形になるので、まずは雪のない山の装備から。ソフトシェルのほうは、わざわざ最初に買う必要はないと思います。けど、多分試しに買ってみると思いますが（笑）

まとめ：最初に買うのはレインウェアの上下

店で見るところは、上は軽さ、下はサイドが開くかどうか。私が見るのはこの2つ。

100座歩いて手元に残ったのも、結局はレインウェア上下でした。ソフトシェルは買いましたが、いまはザックに入れてません。ハードシェルは雪の山に行く時。そう割り切ってしまえば、お金も選ぶ時間も少なくてすみます。

上着の順番が決まったら、次は靴とインナー。装備をどの順番でそろえるかは、登山初心者の装備は何から買う？のほうにまとめてあります。ここまで読んでくれてありがとうございました。

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