山のうら話 百名山で遭難しかけた2つの話｜水晶岳の足攣りと羊蹄山の爆風から学んだこと
百名山を100座歩いた登山者が、鷲羽岳・水晶岳で両足が攣って行動不能になった体験と、羊蹄山の稜線で爆風に遭ったヒヤリハットを振り返ります。疲労・暑さ・天候判断・撤退の大切さを、実体験から整理しました。
北アルプス
山のうら話 
200名山 燕岳・北燕岳 合戦尾根ピストン｜燕山荘泊で最高にまったりした晩秋の稜線歩き
燕岳・北燕岳に合戦尾根から燕山荘泊で登山。11月中旬の晩秋、人も少なく天気に恵まれた最高の稜線歩き。合戦小屋のおしるこ、燕山荘のカレーとモンブラン、翌朝の雷鳥まで。
100名山 【096座目】五竜岳 唐松岳〜遠見尾根縦走｜ガスの稜線を抜けた先に待っていた絶景の雲海
五竜岳に唐松岳経由で登頂。八方池山荘から唐松岳→牛首→五竜山荘泊→山頂→遠見尾根で下山。初日はガスガスだったけど翌朝は雲海と北アルプスの大パノラマ。紅葉の遠見尾根も最高だった。アクセス・装備・コースタイムも詳しく紹介。
100名山 【094座目】笠ヶ岳 笠新道ピストン｜雨のち虹、そして雷鳥との出会い
笠ヶ岳に新穂高温泉から笠新道で日帰りピストン。急登よりゴーロの岩場に苦戦しつつ、稜線で虹と雷鳥に遭遇。行動時間14時間超のロングルートの実体験レポート。
100名山 【078座目】奥穂高岳 重太郎新道から穂高岳山荘泊｜雨のピークと翌朝の絶景朝焼け
百名山78座目は奥穂高岳。上高地から重太郎新道で紀美子平を経由し山頂へ。穂高岳山荘泊で翌朝の朝焼けと涸沢カールの絶景を満喫。コースタイム、アクセス、難易度、装備を実体験レポート。
100名山 【066座目】常念岳 一ノ沢ピストン｜槍・穂高の大パノラマと雷鳥に会えた最高の一日
常念岳に一ノ沢登山口からピストンで日帰り登山。雪渓歩き・胸突八丁の急登を越えて稜線に出ると、槍ヶ岳・穂高連峰の大パノラマが広がる。山頂直下では雷鳥にも遭遇。コースタイム・駐車場情報・装備を写真付きで詳しく紹介。
100名山 【047・048座目】薬師岳・黒部五郎岳 折立から2泊3日｜槍すら脇役にする絶景と黒部五郎カールの感動
折立から2泊3日で薬師岳・黒部五郎岳を縦走。薬師岳山荘と黒部五郎小屋に宿泊し、早朝の山頂からの絶景や黒部五郎カールの美しさを満喫。ルート・アクセス・小屋泊の情報を実体験ベースで詳しく紹介。
100名山 【045座目】赤岳 美濃戸口から阿弥陀岳・横岳・硫黄岳を日帰り周回｜八ヶ岳の主稜線を一気に縦走
百名山45座目は八ヶ岳の最高峰・赤岳。美濃戸口から阿弥陀岳→赤岳→横岳→硫黄岳を日帰りで周回。コースタイム12時間49分の本格縦走。駐車場情報、天望荘のうどん、難易度を実体験レポート。
100名山 【025座目】槍ヶ岳 新穂高から日帰り｜3,000m峰4座の贅沢稜線歩き＆18時間の死闘
槍ヶ岳に新穂高温泉から飛騨沢ルートで日帰りアタック。大喰岳・中岳・南岳と3,000m峰4座を縦走する贅沢な稜線歩き。ただしトータル18時間超の死闘。駐車場・アクセス情報も。
100名山 【020・021座目】鷲羽岳・水晶岳 新穂高から2泊3日｜北アルプス最深部で足がつって動けなくなった話
百名山20・21座目は鷲羽岳・水晶岳。新穂高から小池新道経由の2泊3日の記録。双六小屋・三俣山荘泊のコースタイム、駐車場情報、必要な装備を詳しく解説。真夏の北アルプス縦走で足がつった体験と対策も。