北海道遠征第1弾は斜里岳。
関西・東北の仲間と合流して、久しぶりのグループ登山。千歳空港から車で6時間走って登山口へ。一睡もしないまま登り始めるという、なかなかのハードスケジュール（笑）
でも、そんな疲れを吹き飛ばすくらい沢登りが楽しかった。何度も渡渉を繰り返しながら登るルートは、他の百名山とはちょっと違う冒険感がある。
この記事でわかること
- 斜里岳の旧道（沢）・新道（尾根）周回コースの実際のようす
- 沢登りの難易度と注意点
- 清岳荘登山口へのアクセスと駐車場情報
- 行動時間7時間半のリアルなコースタイム
- 斜里岳に必要な装備
登山データ
| 項目 | データ |
|---|---|
| 山名 | 斜里岳（1547m） |
| ルート | 旧道（沢）・新道（尾根）周回コース（清岳荘起点） |
| 日程 | 2022年8月11日（木・山の日）日帰り |
| 行動時間 | 7時間29分 |
| 距離 | 9.6km |
| 累積標高 | 登り1042m / 下り1044m |
| 天気 | 晴れ→一時ガス→回復 |
旧道・新道周回コースを選んだ理由
斜里岳の定番ルートがこの旧道（沢）で登り、新道（尾根）で下る周回コース。
旧道は沢沿いに何度も渡渉しながら登るルートで、沢の下山は危険なため「登りは旧道、下りは新道」が基本。清岳荘からスタートして、ぐるっと一周できる。
コース詳細｜時間帯ごとのレポート
清岳荘〜沢登りスタート（07:44〜08:10）
朝6時頃に駐車場に到着したけど、山の日ということもあってかなり混んでた。50台ほどのスペースがほぼ埋まってる状態。登山口には警察の方が安全啓発活動をされていた。お疲れさまです。
千歳空港から6時間運転して一睡もしてないけど、東北メンバーとも駐車場で合流できてテンション上がる。いざ出発。
しばらく歩くと沢沿いの標識が見えてきて、ここから先が本格的な沢登りルート。
いよいよ沢渡りの始まり。ここから先は何度も渡渉を繰り返す。
沢登り本番（08:29〜10:46）
これがもう、想像以上に楽しい。
岩の上を渡ったり、水の中を進んだり。足元はけっこう滑るから注意が必要だけど、冒険感がすごい。グループで「滑るよ〜」って声をかけ合いながら進む。
滑（なめ）はぬめりがあるから、足の置き場を慎重に選びたい。沢に滑り落ちる人もいたりして大変だった😆
でも「意外と楽しいかも」って気持ちが勝ってくるのが不思議。普通の登山とは全然違う感覚で、渡渉を繰り返すたびにワクワクする。
沢を抜けて稜線へ（10:46〜11:09）
沢を抜けると一気に景色が変わる。
胸突八丁と呼ばれる急登を登りきると稜線に出る。高山植物が咲いていて、沢の世界とはまた違った景色。
馬の背まで来れば、山頂はもうすぐ。ただ、このあたりからガスが出てきて…
山頂（11:27着）
晴れ男パワーで何とかガスが薄くなって、山頂に到着。
斜里岳は独立峰だから、晴れれば展望は抜群。百名山49座目。グループのみんなと登頂できたのが嬉しかった。
下山・新道（尾根）ルート（12:53〜14:58）
下山は新道（尾根）ルートで。青空が広がって、稜線歩きが気持ちいい。
ただ、ここからが意外と大変。熊見峠を経由して下るんだけど、下りのはずなのに登り返しがあったり、滑りやすかったり。
途中でヒカリゴケらしきものを発見。岩に緑色に光る苔がびっしり。自然の神秘。
「気持ち的に長かったぁ〜」というのが正直な感想。下りのはずが登り返しもあって、疲れた体にはなかなか堪えた💦
14:58、無事に下山完了。7時間半の山行、お疲れさま。
下山後のお楽しみ
下山後は近くで食料を買い出しして、クリオネキャンプ場のログハウスへ。北海道遠征の拠点はここ🏠
一睡もしないで6時間運転→登山7時間半というハードスケジュールだったけど、仲間と乾杯できたら全部チャラ。北海道遠征の初日としては最高のスタートになった🍻
アクセス・駐車場情報
車の場合
- 女満別空港から約70km、車で約1時間30分
- 千歳空港からは約350km、6時間程度かかる（僕らは夜通し走った）
- 登山口までの道は舗装されているが、最後は林道
駐車場
| 駐車場 | 台数 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 清岳荘登山口駐車場 | 約50台 | 無料 | 山の日は朝6時で混雑 |
山の日（8/11）の朝6時時点でかなりいっぱいだった。人気の山なので、早めの到着がおすすめ。
公共交通機関の場合
- JR知床斜里駅からタクシーで約40分
- 公共交通機関でのアクセスは限られるため、レンタカーが現実的
必要な装備
沢登りがメインのルートだから、装備選びは重要。特に足回りの対策がポイントになる。
必須装備
| 装備 | ポイント |
|---|---|
| 沢対応の登山靴 | ソールのグリップ力が重要。沢で滑りやすいのでしっかりしたものを |
| ストック | 渡渉時のバランス確保に。ただし沢では邪魔になる場面も |
| 防水スパッツ（ゲイター） | 沢で足元が濡れるので必須 |
| 速乾性のウェア | 沢で濡れることを前提に |
| グローブ | 岩をつかむ場面が多い |
あると便利な装備
- 沢靴（沢タビ）：本格的な沢装備があればさらに安心。登山靴でも行けるけど、フェルトソールの沢靴があると滑りにくい
- 防水バッグ（スタッフサック）：カメラやスマホの防水対策に
- タオル：沢で濡れた手足を拭くのに重宝する
沢登りの冒険感がたまらない山
正直、斜里岳のことは「北海道の百名山のひとつ」くらいの認識だった。
でも実際に登ってみると、沢登りが本当に楽しい。普通の登山道を歩くのとは全然違う感覚で、何度も渡渉を繰り返すのがワクワクする。仲間と声をかけ合いながら沢を登っていくのは、まさに冒険。
一睡もしないで6時間運転からの登山というハードスケジュールだったけど、それでも「来てよかった」と思える山だった。
まとめ｜斜里岳に挑戦する人へ
沢登りがあるぶん、普通の登山とは少し勝手が違う。でもそこが斜里岳の魅力でもある。
旧道・新道周回コースが向いている人：
- 沢登りの冒険感を楽しみたい人
- 渡渉の経験がある、もしくはチャレンジしたい人
- 7〜8時間歩ける体力がある人
注意したほうがいい人：
- 増水時は沢ルートが危険。天候・水量は事前に確認を
- 足元が不安定な場所が多いので、登山初心者はグループでの登山がおすすめ
登りは旧道（沢）、下りは新道（尾根）。この周回ルートが定番で、一番楽しめると思う。
よくある質問（斜里岳 Q&A）
Q. 斜里岳の難易度は？
中級者向け。沢の渡渉が何度もあり、足元が滑りやすいポイントが多い。基本的な体力と登山経験があれば問題ないけど、沢が初めての人は経験者と一緒に行くのが安心。
Q. 斜里岳の登山適期は？
7月〜9月がベスト。特に7月下旬〜8月が安定している。残雪期は沢ルートが使えない場合があるので注意。
Q. 旧道・新道周回コースのコースタイムは？
僕の場合は7時間29分（休憩含む）。標準コースタイムは約7時間前後。沢の状態やペースによって変わるけど、7〜8時間を見込んでおけばいい。
Q. 斜里岳に初心者でも登れる？
単独の初心者にはおすすめしない。沢の渡渉は慣れていないと危険だし、下山の新道も滑りやすい。経験者と一緒なら十分楽しめる。
Q. 清岳荘に宿泊はできる？
清岳荘は避難小屋として利用可能（有料）。寝具や食事は持参する必要がある。トイレあり。前泊して早朝スタートするのもいい選択肢。
Q. 熊は出る？
北海道なのでヒグマの生息域。下山ルートの新道には「熊見峠」という地名もある。熊鈴やホイッスルは必携。グループで声を出しながら歩くのが一番の対策。
登山をもっと安全に楽しむために
斜里岳は沢ルートがあるぶん、安全対策はしっかりしておきたい。
- 登山届：清岳荘で提出できる。オンラインでコンパス（登山届システム）から事前提出もおすすめ
- 登山保険：登山保険に入っておくと安心。年間数千円で遭難時の捜索費用もカバーされるものがある。沢ルートは転倒リスクが高いので、保険加入は強くおすすめしたい
- 天候と沢の水量確認：増水時は旧道ルートが通行不可になることもある。前日の天気も含めて事前に確認を
では、またどこかのお山で👋
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