
東北エリアには、日本百名山が15座ある。青森から福島まで、花の名山から修験の山、雄大な火山まで個性豊か。標高は1,500〜2,300m台と本州の中ではやや控えめだけど、アプローチの自然度やお花畑の規模は日本随一。東北遠征で一気に回るのも楽しいエリアです。
このページでは、東北の百名山全15座をエリア別にまとめています。実際に登った山の記録と、これから登る山の情報をどうぞ。
青森エリア(岩木山・八甲田山)
青森の百名山は岩木山・八甲田山の2座。どちらも日帰りで登れて、セットで登る人が多い。岩木山はリフトで9合目まで行けるので、午前に八甲田山→午後に岩木山という弾丸プランも可能。
岩木山
標高 1,625m | 日帰り | リフト九合目ピストン
津軽富士の異名を持つ青森のシンボル。リフトで9合目まで上がれるので、短時間で山頂に立てる。遠くからでもドーンと構えた姿が印象的。
▶ 登頂記録を読む八甲田山
標高 1,585m | 日帰り | 酸ヶ湯温泉周回コース
酸ヶ湯温泉から登る周回ルートが人気。仙人岱のお花畑、毛無岱の湿原と見どころ満載。下山後は酸ヶ湯温泉にドボン。約5時間で回れる。
▶ 登頂記録を読む岩手エリア(岩手山・八幡平・早池峰山)
岩手の百名山は岩手山・八幡平・早池峰山の3座。岩手山は東北屈指のガレ場急登、八幡平はお手軽ハイキング、早池峰山は固有種の花の宝庫と三者三様。
岩手山
標高 2,038m | 日帰り | 馬返し旧道ルート
見る方角で表情が変わる東北の名峰。馬返しからの旧道ルートはガレ場の急登が続くけど、山頂からの絶景は格別。爆風に耐えた先に待つ360度の大パノラマ。
▶ 登頂記録を読む八幡平
標高 1,613m | 日帰り | 八幡平頂上ピストン
百名山の中でも屈指のお手軽さ。駐車場から山頂まで整備された遊歩道を歩くだけ。ドラゴンアイや湿原の花など、見どころは豊富。
▶ 登頂記録を読む山形エリア(鳥海山・月山・蔵王山・朝日岳)
山形の百名山は鳥海山・月山・蔵王山・朝日岳の4座。鳥海山の雄大さは東北随一、月山は修験の山、蔵王はお釜が有名、朝日岳は山深い秘境。
鳥海山
標高 2,236m | 日帰り | 鉾立〜千蛇谷〜外輪山周回
東北No.1の標高を誇る独立峰。雨スタートからの晴れ男パワー全開で、千蛇谷の雪渓歩きと外輪山の絶景を満喫。圧倒的な山容は「出羽富士」の名にふさわしい。
▶ 登頂記録を読む蔵王山(熊野岳)
標高 1,841m | 日帰り | 蔵王山頂レストハウス周回
ガスの中スタートから一転、お釜のエメラルドグリーンが姿を現した瞬間は感動もの。レストハウスから周回でサクッと回れるのも魅力。
▶ 登頂記録を読む朝日岳
標高 1,871m | 1泊2日 | 古寺鉱泉〜大朝日岳
東北の秘境。稜線に広がるお花畑と、大朝日小屋からの夕焼けが登山者を惹きつける。アクセスの不便さも含めて「山好きのための山」。
▶ 登頂記録を読む福島・新潟エリア(安達太良山・磐梯山・西吾妻山・会津駒ヶ岳・飯豊山・燧ヶ岳)
福島・新潟にまたがるエリアには安達太良山・磐梯山・西吾妻山・会津駒ヶ岳・飯豊山・燧ヶ岳の6座。安達太良山と磐梯山はセットで登りやすく、飯豊山は東北屈指のロングルート。燧ヶ岳は東北以北の最高峰。
安達太良山
標高 1,700m | 日帰り | ロープウェイ〜鉄山周回
智恵子抄の「ほんとの空」でおなじみ。ロープウェイで楽々アクセスして、鉄山まで周回すれば爆裂火口の迫力も味わえる。ガスから一転の青空が最高だった。
▶ 登頂記録を読む磐梯山
標高 1,816m | 日帰り | 裏磐梯スキー場周回
裏磐梯から登れば、下山途中に神秘的な銅沼を通れるのが最高。山頂からの五色沼と猪苗代湖の眺めは東北屈指の絶景。安達太良山との2日間セットがおすすめ。
▶ 登頂記録を読む会津駒ヶ岳
標高 2,133m | 日帰り | 滝沢登山口ピストン
急登を登り切った先に広がる湿原が最高に気持ちいい。駒の小屋のTシャツは登山者に大人気。快晴の日に登ると山頂からの展望も抜群。
▶ 登頂記録を読む飯豊山
標高 2,128m | 1泊2日 | 御沢野営場ピストン
累積標高2,200m超、距離21.5km。噂どおりのハードコースだけど、剣ヶ峰から先の稜線は「何度も来たくなる」圧倒的な美しさ。東北の最深部を歩く充実感。
▶ 登頂記録を読む燧ヶ岳
標高 2,356m | 日帰り | 御池ルートピストン
東北以北の最高峰。山頂から見下ろす尾瀬ヶ原の景色がとにかく最高。早朝サクッとピストンで午後の雷雨を回避するのがコツ。
▶ 登頂記録を読む東北の百名山 一覧テーブル
| 山名 | 標高 | エリア | 日数 | 記事 |
|---|---|---|---|---|
| 岩木山 | 1,625m | 青森 | 日帰り | 記事を読む |
| 八甲田山 | 1,585m | 青森 | 日帰り | 記事を読む |
| 岩手山 | 2,038m | 岩手 | 日帰り | 記事を読む |
| 八幡平 | 1,613m | 岩手 | 日帰り | 準備中 |
| 早池峰山 | 1,917m | 岩手 | 日帰り | 準備中 |
| 鳥海山 | 2,236m | 山形 | 日帰り | 記事を読む |
| 月山 | 1,984m | 山形 | 日帰り | 記事を読む |
| 蔵王山 | 1,841m | 山形 | 日帰り | 記事を読む |
| 朝日岳 | 1,871m | 山形 | 1泊2日 | 準備中 |
| 飯豊山 | 2,128m | 福島・新潟 | 1泊2日 | 記事を読む |
| 安達太良山 | 1,700m | 福島 | 日帰り | 記事を読む |
| 磐梯山 | 1,816m | 福島 | 日帰り | 記事を読む |
| 西吾妻山 | 2,035m | 福島 | 日帰り | 準備中 |
| 会津駒ヶ岳 | 2,133m | 福島 | 日帰り | 記事を読む |
| 燧ヶ岳 | 2,356m | 福島 | 日帰り | 記事を読む |
東北エリアへのアクセスまとめ
| 起点 | 対象の山 | アクセス |
|---|---|---|
| 青森空港 / 弘前 | 岩木山 | 津軽岩木スカイライン→リフト |
| 青森市 | 八甲田山 | 酸ヶ湯温泉に車でアクセス |
| 盛岡 | 岩手山 | 馬返し登山口まで車30分 |
| 盛岡 / 八幡平IC | 八幡平 | アスピーテラインで山頂駐車場 |
| 花巻 | 早池峰山 | 河原坊・小田越登山口まで車 |
| 酒田 / 象潟 | 鳥海山 | 鉾立登山口まで車 |
| 月山IC | 月山 | 月山八合目まで車 |
| 山形蔵王IC | 蔵王山 | 蔵王エコーライン→山頂レストハウス |
| 朝日鉱泉 / 古寺鉱泉 | 朝日岳 | 西川町から古寺鉱泉登山口 |
| 二本松IC | 安達太良山 | あだたら高原スキー場(ロープウェイ) |
| 猪苗代 | 磐梯山 | 裏磐梯スキー場 or 八方台登山口 |
| 米沢 | 西吾妻山 | 天元台ロープウェイ+リフト |
| 会津駒ヶ岳登山口 | 会津駒ヶ岳 | 桧枝岐村・滝沢登山口 |
| 御池 | 燧ヶ岳 | 桧枝岐方面から御池駐車場 |
| 弥平四郎 / 御沢 | 飯豊山 | 御沢野営場まで車 |




