百名山2座目は、奈良県の大台ヶ原山。
3連休の最終日、天気にも恵まれて、紅葉真っ盛りの東大台コースを歩いてきた。日出ヶ岳の山頂からは海まで見えるし、大蛇嵓の絶壁は足がすくむし、吊り橋に紅葉に……見どころが詰まった1日だった。
登山道はしっかり整備されていて、行動時間は約3時間半。初心者にもおすすめできるコースだと思う。
この記事でわかること
- 東大台コースの実際の行動時間とルートの様子
- 日出ヶ岳山頂からの展望（海も見える！）
- 大蛇嵓（だいじゃぐら）の迫力と注意点
- 11月上旬の紅葉の状況
- 大台ヶ原へのアクセス・駐車場情報
登山データ
| 項目 | データ |
|---|---|
| 山名 | 大台ヶ原山・日出ヶ岳（1,695m） |
| ルート | 東大台コース（大台ヶ原ビジターセンター 周回） |
| 日程 | 2019年11月4日（月）日帰り |
| 行動時間 | 3時間33分 |
| 距離 | 7.6km |
| 累積標高 | 登り492m / 下り489m |
| 天気 | 晴れ |
東大台コースを選んだ理由
大台ヶ原山といえば東大台コース。ビジターセンターから日出ヶ岳、大蛇嵓を巡って戻ってくる周回ルートで、危険箇所も少なく、道もかなり整備されている。
標高差もそこまでないから、3連休の最後にサクッと歩けるかなと。結果的に、紅葉も楽しめて大正解だった。
コース詳細｜時間帯ごとのレポート
ビジターセンター → 日出ヶ岳（約1時間10分）
10:44にビジターセンターを出発。
歩き始めてすぐ、ガスが晴れて青空が広がった。海を見ながらの登山なんて、なかなか贅沢。
登山道は木製の階段が整備されていて、とても歩きやすい。青空の下、気持ちよく登っていく。
日出ヶ岳 山頂（11:55着）
11:55、日出ヶ岳に到着。標高1,695m、大台ヶ原の最高峰。
山頂からは360度の展望。東には熊野灘の海、西には大峰山脈の山々が連なる。この日は天気が良くて、展望台からも海と山がくっきり見えた。
日出ヶ岳 → 尾鷲辻 → 大蛇嵓（約1時間）
山頂を後にして、尾鷲辻方面へ。
このあたりの景色がまた独特で、立ち枯れの白い木々が広がる風景は、ちょっと北海道っぽい雰囲気。開放的で気持ちいい。
途中、神武天皇の像にもご対面。大台ヶ原は歴史のある場所でもある。
大蛇嵓（だいじゃぐら）
そして大蛇嵓。ここは断崖絶壁の展望スポット。
かなりの高度感で、足がブルブル震えた（笑）。でも、そのぶん眺めは最高。紅葉の山肌と深い谷が一望できる。高所が苦手な人はちょっと覚悟が必要かも💦
周回ルート後半 → ビジターセンター（約1時間10分）
大蛇嵓を後にして、周回ルートの後半へ。
吊り橋があったり、川の水が透き通るほど綺麗だったり、紅葉が見事だったり。歩いていて飽きない。
木漏れ日の中を歩いて、太陽を浴びて、14:14にビジターセンターに帰還。約3時間半の周回だった。
下山後のお楽しみ
下山後はお楽しみのご飯タイム。温かいうどんと柿の葉寿司・笹の葉寿司をいただいた。竹輪の天ぷらがサクサクでおすすめ。
帰り道では、紅葉が真っ赤に色づいていた。11月上旬の大台ヶ原、紅葉のタイミングとしてはバッチリだった。
アクセス・駐車場情報
車の場合
- 大台ヶ原ドライブウェイで大台ヶ原駐車場まで直接アクセス可能
- 大台ヶ原ドライブウェイは4月下旬〜11月下旬のみ通行可（冬期閉鎖）
- 道幅が狭い区間があるので、すれ違いに注意
駐車場
| 駐車場 | 台数 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 大台ヶ原駐車場 | 約200台 | 無料 | ビジターセンターすぐ横 |
3連休最終日だったけど、駐車場は問題なく停められた。紅葉シーズンの週末は混雑する可能性があるので、早めの到着がおすすめ。
公共交通機関の場合
- 近鉄「大和上市駅」から大台ヶ原行きバス（奈良交通）で約1時間40分
- バスの運行期間は4月下旬〜11月下旬（冬期運休）
- 本数が限られるので、事前に時刻表を確認すること
必要な装備
東大台コースは整備された登山道なので、特別な装備は不要。ただし標高1,600m以上あるので、平地より気温は低い。
必須装備
| 装備 | ポイント |
|---|---|
| トレッキングシューズ | 木道・階段が多いが、一部ぬかるみあり。ローカットでも可 |
| レインウェア | 大台ヶ原は日本有数の多雨地帯。天気が急変することも |
| 防寒着 | 11月は山頂付近で10℃以下になることも。風が強い日はさらに寒い |
僕が使っている装備
今回はそこまでハードなコースではなかったので、軽めの装備で歩いた。ただ、大蛇嵓は風が強いこともあるから、ウインドブレーカーがあると安心。
登山靴はミドルカットのトレッキングシューズ。木道が多いコースだけど、大蛇嵓周辺は岩場もあるので、足首のサポートがあると安心感が違う。
あると便利な装備
- 折りたたみ傘：大台ヶ原は年間降水量4,000mm超。レインウェアに加えて傘もあると便利
- 双眼鏡：日出ヶ岳の展望台から海や遠くの山を見るのに。条件が良ければ富士山が見えることもあるらしい
秋の大台ヶ原、最高だった
百名山2座目にして、こんなに歩きやすくて景色もいい山に出会えたのはラッキーだった。
日出ヶ岳からの海の眺め、北海道みたいな広がりのある風景、大蛇嵓のスリル、紅葉、吊り橋、透き通った川。3時間半でこれだけの見どころが詰まっているのは、なかなかすごい。
下山後のうどんと柿の葉寿司も含めて、大満足の1日だった。
まとめ｜大台ヶ原山に挑戦する人へ
大台ヶ原山は、百名山の中でもトップクラスに歩きやすい山。登山を始めたばかりの人にも自信を持っておすすめできる。
東大台コースが向いている人：
- 登山初心者で、まず百名山デビューしたい人
- 紅葉を楽しみながらゆっくり歩きたい人
- 大蛇嵓の絶壁や日出ヶ岳からの海の展望を楽しみたい人
注意が必要な人：
- 高所恐怖症の人は大蛇嵓を無理しないこと（迂回も可能）
- 雨の日は木道が滑りやすいので足元に注意
紅葉シーズンの11月上旬がベストだと思う。天気が良ければ、きっと忘れられない景色に出会えるはず。
よくある質問（大台ヶ原山 Q&A）
Q. 大台ヶ原山の難易度は？
初心者向け。登山道は木道や階段がしっかり整備されていて、危険箇所はほとんどない。大蛇嵓の断崖は高度感があるけど、柵があるので近づきすぎなければ大丈夫。
Q. 大台ヶ原山の登山適期は？
4月下旬〜11月下旬（大台ヶ原ドライブウェイの開通期間）。紅葉は10月中旬〜11月上旬が見頃。夏は涼しくて避暑にもいい。ただし日本有数の多雨地帯なので、天気予報はしっかりチェックすること。
Q. 東大台コースのコースタイムは？
周回で約3時間〜4時間。僕は3時間33分だった。アップダウンも少ないので、初心者でも余裕を持って歩ける。
Q. 大台ヶ原山に初心者でも登れる？
登れる。むしろ初心者にこそおすすめしたい山。標高差が少なく、道が整備されていて、それでいて山頂からの展望は抜群。百名山入門にぴったり。
Q. 大蛇嵓は危険？
柵が設置されているので、普通に歩く分には問題ない。ただし断崖絶壁なので、高所恐怖症の人は無理しなくていい。大蛇嵓を通らない迂回ルートもある。
登山をもっと安全に楽しむために
大台ヶ原は整備された山だけど、登山の基本は押さえておきたい。
- 登山届：奈良県警のWebサイトやコンパスから提出できる。万が一のときに捜索の手がかりになるから、必ず出そう
- 登山保険：登山保険に入っておくと安心。年間数千円で遭難時の捜索費用もカバーされるものがある。大台ヶ原は整備されているとはいえ、山は山。備えあれば憂いなし
- 天気の確認：大台ヶ原は年間降水量が日本トップクラス。当日の天気はもちろん、前日の雨量もチェックしておくと安心
では、またどこかのお山で👋
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