白馬岳へ🚄 花の見頃を追いかけて
先週、爺ヶ岳山頂でお会いした方から
「白馬は今、花がちょうど見頃ですよ」と耳より情報。
――これは“賞味期限”が切れる前に行くしかない!
そう思い立って、今回はまたまた新幹線使って白馬岳へ行ってきました。
今回わかったこと
- 蓮華温泉までの道は思ったより長い
- 蓮華温泉駐車場は想定より早く満車に
- 白馬大池からのお花畑は見事✨
- 夏でも天気が悪いと本当に寒い!
登山口まで
蓮華温泉までの道が想像以上に長く、運転だけでひと汗😮💨
細い道に入ってからがまた長い……。
駐車場には夜23時すぎに到着。
一番上の駐車場はほぼ🈵で、無理に停めると後が面倒そう。
そこで下の駐車場に停めて車中泊💤
登山スタート
蓮華温泉ロッジ裏から出発

(朝日岳方面は道沿いに進めばOK)
少し登ると、硫黄の匂いがふわり。
天狗の庭は予想外の絶景スポットで、雪倉岳がバッチリ📷️

白馬大池周辺はまさにお花畑🌼
快晴にもかかわらず、なんと雷鳥にも遭遇✌️

その後は稜線上を歩きながら、白馬岳山頂を目指します。
まさに絶景のオンパレード!

白馬山荘に到着
9時30分、白馬山荘に到着。
ただ、受付開始は11時から。
時間があったので、隣の旭岳まで軽く散歩。
大雪渓を見下ろすと、続々と登ってくる人たち。
「こりゃ登るの大変そうだなぁ」とぼーっと眺めるひととき。

杓子岳や鑓ヶ岳を眺めながら過ごす、こんな時間が大好き。
「時間もあるし登ろうかな」と思ったら――ガスが。
そのまま小屋に戻りました。



天気の回復見込めず…
翌朝は予想以上に天気が悪化。
当初は雪倉岳・朝日岳を周って下山する予定でしたが、
三国境で朝ごはん🍱を食べながら様子を見ても
昼過ぎまで天気が回復しそうにない。

今回は雪倉岳方面をあきらめ、次回のお楽しみにして下山。
稜線では風と小雨で体温が奪われるような寒さ。
装備のチョイス、正直ミスったかも💦
白馬大池まで一気にスピードアップ。
ところが白馬大池を過ぎると今度は暑いくらい。
山の天気、ほんとに油断できません。
下山後のお楽しみ♨️
下山後はもちろん、蓮華温泉へ。
汗を流してリフレッシュ!
気になっていた野天風呂もあったのですが、
外が暑くてまた汗をかきそうだったので今回はパス😅

まとめ
花の見頃に駆け込んだ白馬岳。
稜線歩きの絶景、お花畑、そして雷鳥との出会い――
何度でも訪れたくなる山でした。
次こそは雪倉岳・朝日岳までリベンジしたいな✨
登山データ
| 項目 | データ |
|---|---|
| 登山日 | 2025年8月1日〜2日(1泊2日) |
| 行動時間 | 12時間47分(2日間合計) |
| 距離 | 23.3km |
| 累積標高(上り/下り) | 2,187m / 2,193m |
| コース定数 | 51(きつい) |
| ルート | 蓮華温泉 → 天狗の庭 → 白馬大池 → 小蓮華山 → 白馬岳 → 白馬山荘(泊)→ 同ルート下山 |
アクセス・駐車場情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 登山口 | 蓮華温泉ロッジ裏(新潟県糸魚川市) |
| 駐車場 | 上下2箇所あり(無料)。上は早い者勝ち |
| 混雑状況 | 23時到着で上の駐車場はほぼ満車。翌朝には下の駐車場も満車 |
| 注意点 | 蓮華温泉までの道が長く、細い道が続く。運転だけでひと汗 |
蓮華温泉ルートは大雪渓ルートに比べて混雑が少なく、お花畑や白馬大池を楽しめるのが魅力。ただし距離は長め。
よくある質問(FAQ)
Q. 蓮華温泉ルートの難易度は?
技術的な難所は少ないけど、距離が長い。1日目で白馬山荘まで約13km、累積標高1,900m弱。体力勝負のルート。
Q. 白馬岳の花の見頃はいつ?
7月下旬〜8月上旬がピーク。白馬大池周辺のお花畑は一見の価値あり。快晴でも雷鳥に会えることも。
Q. 白馬山荘の個室は取れる?
空きがあれば当日でも個室に変更可能。お昼寝もできるし、スカイプラザでケーキも食べられる。山小屋とは思えない贅沢さ。
Q. 天気が崩れたらどうする?
稜線上は風と雨で体温が一気に奪われる。レインウェアと防寒着は必須。天気が回復しないなら、雪倉岳方面は諦めて素直に来た道を戻るのが正解。
これから白馬岳に登る人へ
白馬岳は稜線歩き、お花畑、雷鳥、温泉と、山の魅力が全部詰まった山。蓮華温泉ルートは大雪渓ほどメジャーじゃないけど、静かに歩けるし白馬大池の景色は最高。
天気が良ければ雪倉岳・朝日岳への周回がおすすめ。僕は天候不良で断念したけど、いつかリベンジしたいルート。
下山後の蓮華温泉もお忘れなく♨️
では、またどこかのお山で👋
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