三俣山、全5峰コンプリートしてきた💪
久しぶりの団体登山で、長者原から諏蛾守越を経由して西峰→本峰→北峰→南峰→Ⅳ峰をぐるっと周回。6月のくじゅうは緑が濃くて、硫黄岳の迫力もすごかった。イワカガミも咲いていて、なかなかのご褒美ルート。
ただ…帰ってきたら足がイタタ😂 やっぱり定期的に登らないとダメだね。
この記事でわかること
- 三俣山の全5峰を1日で回るルートと所要時間
- 長者原→諏蛾守越→三俣山の登山道の様子
- お鉢周り（波線ルート）の難易度と注意点
- 6月のイワカガミ開花状況
- 駐車場の混雑状況とアクセス情報
登山データ
| 項目 | データ |
|---|---|
| 山名 | 三俣山（1,745m） |
| ルート | 長者原→諏蛾守越→三俣山 全5峰周回 |
| 日程 | 2025年6月7日（土）日帰り |
| 行動時間 | 08:25 |
| 距離 | 11.1km |
| 累積標高 | 登り 1,007m / 下り 1,007m |
| コース定数 | 25 |
久しぶりの団体登山
今回は久しぶりの団体行動。ミヤマキリシマが綺麗だという情報を聞いて参加したんだけど、途中で高速が工事中🚧で降ろされるハプニング。間に合うかヒヤヒヤした💦
コース詳細｜時間帯ごとのレポート
長者原〜諏蛾守越（約2時間）
長者原ビジターセンターの駐車場を出発。まずは道路を歩いて登山口へ向かう。
しばらく歩くと視界が開けてくる。くじゅうの山々が一望できて、テンション上がる☀️
硫黄岳が見えてきた。デカい。迫力がすごい🏔️
岩場っぽいところを歩いていくと、登山してる実感が湧いてくる。
途中、やたら自己主張の強い❌マークと記念撮影（笑）
諏蛾守越の手前には、岩に刻まれた存在感のあるマークやゴリラっぽい岩🦍も。こういうのを見つけるのも登山の楽しみ。
西峰（10:31着）
諏蛾守越を越えて、まずは西峰へ。ここからの眺めもなかなか。
西峰からは硫黄岳がよく見える。ちなみに硫黄岳は登ると危険⚠️らしい。噴気活動があるので立入禁止区域。
本峰（11:16着）
西峰から本峰へ移動。ここが三俣山の最高峰（1,745m）。
お鉢周り〜北峰（11:33〜11:57）
本峰からお鉢周りへ。ここから急下降💦
よく見ると地図では波線ルート。ちょっと不安になったけど、グループだから心強い。
途中でイワカガミを発見🌸 この辺りに咲いてるとは知らなかった。嬉しいサプライズ。
北峰に到着。ここからの眺めもいい。
南峰〜Ⅳ峰（13:33〜13:54）
北峰から南峰へ向かう途中、坊ガツル方面にテントがたくさん見えた🏕️ 夜はきれいだろうなぁ✨
セスナが飛んでいるのも見えた。上空から見るくじゅうも気持ちいいだろうね。
南峰到着。これで4座目。
最後にⅣ峰へ。なぜここだけローマ数字なのか気になる🥸 他は「西峰」「北峰」って方角なのに、ここだけ数字。
これで三俣山の全5峰コンプリート！
下山（〜16:10）
Ⅳ峰から来た道を戻って下山。帰りは足にきてた…。やっぱり間が空くとキツい。反省。
アクセス・駐車場情報
車の場合
- 九重ICから県道40号→やまなみハイウェイ経由で約30分
- やまなみハイウェイは走りやすいけど、工事中のこともあるので時間に余裕を持って
駐車場
| 駐車場 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 長者原ビジターセンター駐車場 | 無料 | 台数多め。今回は思った以上に車が多かった |
| 登山者用駐車場 | 無料 | 登山口近く |
必要な装備
6月のくじゅう連山、気温も上がってきて暑い。水分は多めに持っていきたい。
必須装備
| 装備 | ポイント |
|---|---|
| 登山靴 | お鉢周りは急斜面あり。しっかりしたものを |
| 水分 | 行動時間8時間超。最低2L以上 |
| 帽子・日焼け止め | 稜線上は日差しを遮るものなし |
| レインウェア | 山の天気は変わりやすい |
あると便利な装備
- トレッキングポール：お鉢周りの急下降で膝への負担軽減に
- 虫よけ：6月は虫が増えてくる時期
下山後のお楽しみ
お約束のソフトクリーム🍦 400円なり。疲れた体に染みる甘さ。これがあるから頑張れる（笑）
感想・振り返り
三俣山は5つのピークがあって、全部回るとなかなかの達成感。お鉢周りは波線ルートで少し緊張したけど、グループだったから安心して歩けた。
久しぶりの登山で足がバキバキになったのは反省ポイント。やっぱり時々でもいいから山に登っておかないとダメだね。
6月のくじゅうはイワカガミも咲いていて、新緑がきれいで、いい時期だった☀️
よくある質問（FAQ）
Q. 三俣山の全5峰、1日で回れる？
答えはシンプル。回れる。ただし行動時間は8時間以上かかるので、早めの出発がおすすめ。
Q. お鉢周りは危険？
地図上は波線ルート（破線ルート）で一般登山道ではない。急な下りがあるので、経験者向け。グループ登山が安心。
Q. 三俣山の「Ⅳ峰」ってなに？
三俣山には西峰・本峰・北峰・南峰・Ⅳ峰の5つのピークがある。なぜⅣ峰だけ数字なのかは謎🥸
Q. 長者原の駐車場は混む？
6月の土曜日で、思った以上に車が多かった。早めの到着がベター。
まとめ｜三俣山に登る人へ
三俣山は、くじゅう連山の中でも5つのピークを巡る楽しさがある山。1座ずつ踏んでいく達成感はなかなかのもの。
全5峰周回が向いている人： – くじゅう連山に何度か登ったことがある – 8時間以上の行動時間が問題ない体力がある – お鉢周りの波線ルートにチャレンジしたい
西峰・本峰だけでもOKな人： – くじゅう初心者 – 行動時間を短くしたい – 諏蛾守越からの景色を楽しみたい
帰りのソフトクリームもお忘れなく🍦
では、またどこかのお山で👋
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