山友さんに「津波戸山行かん？」って誘われて、何も調べずに「いいよ〜」って参加したんだけど…
鎖場だらけで完全に修行だった 🤣
大分県杵築市にある津波戸山（529m）。標高だけ見ると「余裕でしょ」って思うじゃん？ いやいや、この山はそんな甘くなかった。岩場と鎖場のオンパレードで、腕がパンパンになったよ💦
この記事でわかること
- 津波戸山の鎖場がどのくらいハードなのか
- 駐車場〜山頂までのコースタイムと写真レポート
- アクセス・駐車場情報
登山データ
| 項目 | データ |
|---|---|
| 山名 | 津波戸山（つわどさん） |
| 標高 | 529m |
| 所在地 | 大分県杵築市 |
| 日程 | 2025年9月20日（土）日帰り |
| タイム | 4時間43分 |
| 距離 | 6.5km |
| 累積標高 | ↑639m ↓639m |
| 選定 | 九州百名山・新大分百山 |
コース詳細｜鎖場だらけの周回レポート
駐車場〜登山口（07:10〜07:48）
朝7時過ぎに駐車場到着。工事車両が停まってて、ちょっと狭かったかな。
駐車場からしばらく歩いて登山口へ。案内板を確認してスタート。
石仏と岩場ゾーン（08:00〜08:21）
登り始めると、すぐに山の遠景が見えてくる。緑が深い。
道中には石仏が。この山は弘法大師ゆかりの八十八ヶ所霊場で、いたるところに信仰の跡が残ってる。
そしてここから岩場ゾーン突入。岩壁の横をトラバースする道。スリルがすごい。
見上げると、切り立った岩壁がドーン。低山とは思えないスケール感😨
岩場の合間から見える山並みの展望が、ご褒美みたいで嬉しい。
さらに見上げる岩峰。この山、ずっと岩だらけ。
針の耳〜霊場跡（08:37〜09:55）
苔むした岩の隙間を登る鎖場。ここは腕力がいる💦
そして名物ポイント「針の耳」に到着。狭い岩の隙間をくぐり抜ける。
これが針の耳。かがんでギリギリ通れるくらい。ザックが引っかかりそうでドキドキした。
さらに進むと、岩窟の中にお堂が。水月寺の奥の院かな？ こんな山の中によく建てたなぁ。昔の修行僧すごい。
木の根元に山頂の標識。
登って下って（09:35〜10:02）
山友さんたちと一緒に岩場を攻略中。上から撮るとなかなかの高度感。
みんなで岩場を登っていく。ザック姿が頼もしい。こういう山は仲間がいると心強いよね。
そして10時01分、津波戸山の山頂付近に到着！ 展望ポイントからの眺めが最高。平野と町並みが一望できて、ここまでの疲れが吹っ飛んだ☀️
下山〜ゴール（10:52〜11:46）
下山途中でお土産。全部手作り。
苔むした広場に出た。寺院跡だろうか、静かで穏やかな場所。鎖場の緊張感から解放されてホッとする。
下山途中、ヒガンバナが咲いてた。9月下旬、秋の気配。
11時46分、無事に下山完了。4時間43分、よく頑張った！
アクセス・駐車場情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 駐車場 | 津波戸山登山口駐車場（無料・約10台） |
| トイレ | 駐車場になし |
| アクセス | 東九州自動車道 大分農業文化公園ICから約20分 |
感想・振り返り
何も調べずに参加した津波戸山。結果的にめちゃくちゃ楽しかった。
鎖場が多いって聞くと身構えるかもしれないけど、しっかり整備されてるし、一つ一つはそこまで長くない。ただ、数が多いから累積で腕にくる（笑）
途中の「針の耳」や岩窟のお堂、石仏など、信仰の山としての歴史も感じられて、ただの鎖場トレーニングじゃない奥深さがある。
低山だからって舐めちゃダメ。529mでこの充実感はなかなかないよ。鎖場好きなら絶対ハマる山だと思う。
注意点としては：
– グローブは必須。素手だと手が痛くなる
– 雨の日・雨上がりは岩が滑るので避けたほうがいい
– 単独行は避けて、複数人で行くのがおすすめ
まとめ｜これから登る人へ
津波戸山は「低山＝楽」という常識を覆してくれる山。鎖場の連続は体力的にもメンタル的にもいいトレーニングになる。国東半島の奇岩地形を楽しみながら、プチ修行気分を味わえるよ。
山友さんに誘ってもらって本当によかった。一人じゃ絶対来なかったと思う（笑）
よくある質問
Q. 津波戸山の鎖場は初心者でも大丈夫？
A. 鎖・ロープはしっかり整備されてるけど、岩場に慣れてない完全初心者にはちょっとキツいかも。低山の岩場をいくつか経験してからチャレンジするのがおすすめ。
Q. コースタイムはどのくらい？
A. 標準コースタイムは約3時間30分。僕は写真撮りながらゆっくり歩いて4時間43分だった。
Q. 駐車場は混む？
A. 約10台停められる。早朝なら問題なし。
では、またどこかのお山で👋
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