秋晴れの金峰山、最高だった。
富士山がドーンと見えて、北岳・間ノ岳まで一望。日本のTOP3の山を一度に眺められるなんて、なかなかない。大弛峠からのルートは森林浴もたっぷりで、紅葉もちらほら始まっていて、歩いているだけで癒される。五丈岩のスケール感も圧倒的。金峰山小屋まで足を延ばしたから、のんびり7時間の山歩きになったけど、大満足の一日だった。
この記事でわかること
- 大弛峠から金峰山への日帰りピストンのコースタイムと難易度
- 富士山・北岳・間ノ岳のTOP3が見えるポイント
- 五丈岩の迫力と金峰山小屋への寄り道ルート
- 大弛峠の駐車場事情（早朝で満車になる話）
- 秋の金峰山の紅葉と森林浴の魅力
登山データ
| 項目 | データ |
|---|---|
| 山名 | 金峰山（2,599m） |
| ルート | 大弛峠ピストン（金峰山小屋経由） |
| 日程 | 2022年10月2日（日）日帰り |
| 行動時間 | 7時間07分 |
| 距離 | 11.2km |
| 累積標高 | 登り789m / 下り790m |
| 天気 | 晴れ☀️ |
大弛峠ルートを選んだ理由
金峰山に登るなら、瑞牆山荘からのルートで瑞牆山とセットで登る人が多いと思う。でも今回は「ピークハントじゃなくて、山を楽しむ方向で行こう」という気分だった。
大弛峠は標高2,360mと、車で行ける日本最高所の峠。ここからなら累積標高も800m弱で、森林浴を楽しみながらのんびり歩ける。秋の紅葉も期待できるし、天気も久しぶりの快晴予報。これはもう行くしかないでしょ。
コース詳細｜時間帯ごとのレポート
大弛峠〜朝日岳（約1時間）
7時過ぎにスタート。樹林帯の中をのんびり歩いていく。
大弛峠には鳥瞰図の案内看板がある。ルート全体が見渡せてわかりやすい。
しばらく歩くと視界が開けて、富士山を発見。
これがまたキレイで。秋の空気が澄んでいるから、クッキリと見える。ズームで撮ったら、富士山の色合いがまた良かった😆
朝日岳に到着すると、さらに展望が広がる。青空の下、気持ちよすぎる。
朝日岳〜金峰山山頂（約1時間15分）
朝日岳からの眺望がすごい。遠くに金峰山が見えて、テンション上がる。
そしてここで感動ポイント。なんと、富士山・北岳・間ノ岳の日本TOP3の山を一望できた。標高1位・2位・3位が一度に見えるって、なかなかレアじゃないかな。多分だけど（笑）
鉄山を過ぎると、八ヶ岳と瑞牆山も見えてきた。秋の空気が澄んでいるから、遠くの山までよく見える。
鳥がのんびり日向ぼっこしていたり、キノコが生えていたり。自然を感じながら歩くのが楽しい。
山頂が近づいてくると、岩場が増えてくる。あとちょい。
山頂（9:22着）
到着。金峰山、2,599m。
そして目の前にドーンと構える五丈岩。写真でよく見るやつだ。実物はやっぱり迫力がすごい。どうやってこの形になったんだろうと不思議に思う。
山頂で昼食タイム。天気が最高すぎて、パンがうまい🍞
金峰山小屋への寄り道（約1時間20分）
せっかくだから金峰山小屋にも行ってみることに。山頂からかなり下るんだけど、これがなかなかの岩場。
途中、不思議なバランスで載っている岩を発見。どうやって載せたんだろう？？？
金峰山小屋に到着。ここからの紅葉の眺めがまたいい感じだった🍁
下山（約2時間40分）
金峰山小屋から山頂に戻り、来た道を引き返す。意外と登り返しが楽で助かった。
紅葉を眺めながら歩いていたら、あっという間に下りてきた🍂
途中で朝日岳の展望も見納め。ここからの景色は本当に良かった。
13:33に無事下山。駐車場にはまだ車がぼちぼち停まっていた。人気の山だね。
帰りに「道の駅 花かげの郷まきおか」に寄って、果物をお土産に。山梨の道の駅はフルーツが充実していて良い😊
アクセス・駐車場情報
車の場合
- 勝沼ICから国道140号・県道219号経由で約40km
- 大弛峠までの林道は舗装されているけど、道幅が狭い区間があるので注意
- 冬期（12月〜5月頃）は林道が閉鎖される
駐車場
| 駐車場 | 台数 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 大弛峠駐車場 | 約30台 | 無料 | トイレあり |
| 路肩スペース | 若干数 | 無料 | 駐車場が満車の場合 |
今回は6時過ぎに到着したけど、すでに満車だった。路肩の空いたスペースに停める感じ。秋の好天の週末は特に混むから、早めの到着がおすすめ。5時前には着いておきたい。
公共交通機関の場合
- JR中央本線「塩山駅」からバスで大弛峠まで（夏〜秋の季節運行）
- 本数が少ないので事前に時刻表を確認しておくこと
必要な装備
大弛峠からのルートは比較的穏やかだけど、山頂付近と金峰山小屋方面は岩場がある。基本装備はしっかり整えておこう。
必須装備
| 装備 | ポイント |
|---|---|
| 登山靴 | 岩場があるのでハイカットがおすすめ |
| レインウェア | 山の天気は急変する。晴れ予報でも必携 |
| 防寒着 | 標高2,500m超。秋は山頂付近で一桁台になることも |
| 水・行動食 | 途中に水場なし。1.5L以上推奨 |
僕が使っている装備
今回のルートは岩場もあるから、足元はしっかりしたものがいい。ソールが硬めの登山靴だと、岩の上でも安定感がある。
秋の2,500m超は思った以上に冷える。薄手のダウンを1枚持っておくと、山頂での休憩時に助かる。
あると便利な装備
- ストック：樹林帯の緩やかな道が長いので、あると楽
- カメラ（望遠レンズ）：富士山のズームや、遠くの山々を撮るなら望遠があると楽しい
森林浴と絶景のいいとこ取り
大弛峠からの金峰山、控えめに言って最高だった。
前半の樹林帯は苔と針葉樹の森で、歩いているだけで癒される。後半は一気に展望が開けて、富士山・南アルプス・八ヶ岳のオンパレード。山頂の五丈岩は何度見ても不思議な存在感がある。
金峰山小屋まで足を延ばしたから少し時間はかかったけど、紅葉の眺めも良かったし、行って正解だった。ただ、山頂からの下りが結構急だから、時間に余裕があるときに限った方がいいかも。
瑞牆山とセットで登る人が多いけど、あえて大弛峠から金峰山だけをじっくり味わうのも悪くない。むしろおすすめ。
まとめ｜金峰山に挑戦する人へ
大弛峠からの金峰山は、百名山の中でもアクセスしやすくて展望も抜群。初心者から経験者まで楽しめるルートだと思う。
大弛峠ピストンが向いている人：
- 森林浴も展望も両方楽しみたい人
- 累積標高800m弱で無理なく百名山に登りたい人
- 五丈岩を間近で見たい人
瑞牆山荘からのルートの方がいい人：
- 瑞牆山もセットで登りたい人
- もっとがっつり歩きたい人
秋の好天を狙って行けば、間違いなく最高の一日になる。駐車場だけは早めに確保しよう。
よくある質問（金峰山 Q&A）
Q. 金峰山の難易度は？
大弛峠からなら中級者向け。累積標高は800m弱だけど、山頂付近に岩場があるので、基本的な岩場歩きの経験があると安心。距離は11kmほどで、行動時間は6〜7時間を見ておこう。
Q. 金峰山の登山適期は？
6月〜10月がベストシーズン。大弛峠への林道が冬期閉鎖（12月〜5月頃）になるから、車でのアクセスはこの期間限定。紅葉は10月上旬〜中旬が見頃。
Q. 大弛峠からのコースタイムは？
往復で6〜7時間が目安。今回は金峰山小屋にも寄ったから7時間かかったけど、山頂ピストンだけなら5〜6時間でいける。
Q. 金峰山に初心者でも登れる？
大弛峠からなら登山経験が少しあれば大丈夫。ただし山頂付近の岩場は注意が必要。登山靴・レインウェア等の基本装備はしっかり準備して、天候の良い日を選んで行こう。
登山をもっと安全に楽しむために
山は天気や体調次第で何が起こるかわからない。備えはしっかりしておこう。
- 登山届：登山口にポストがある場合はそこに提出。事前にオンラインで提出できるサービスもあるから、活用するのがおすすめ
- 登山保険：登山保険に入っておくと安心。年間数千円で遭難時の捜索費用もカバーされるものがあるから、検討してみて
- ガイド付き登山：金峰山が不安な人は、ガイドツアーという選択肢もある。岩場の歩き方を教えてもらえるのは大きい
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では、またどこかのお山で👋
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